Креатин повышает физическую работоспособность при последовательных кратковременных упражнениях высокой интенсивности, благоприятный эффект достигается при ежедневном потреблении 3-5 г креатина. Витамин B6 способствует снижению усталости и утомляемости.
Основное преимущество креатина — повышение силы и мощности во время физических упражнений. Креатин хорошо изучен для этой цели и эффекты после приема этой добавки хорошо заметны. При применении в сочетании с силовыми упражнениями креатин может умеренно увеличить мышечную массу. Его влияние на анаэробный бег также было проверено во многих исследованиях, результаты которых в целом свидетельствуют об улучшении производительности.
Хотя креатин исследовался гораздо меньше для когнитивной продуктивности, чем для физической, он может иметь преимущества в некоторых контекстах. Креатин уменьшает умственную усталость в таких ситуациях, как интенсивная умственная деятельность и депривация сна. Креатин также может улучшить рабочую память, хотя только для людей с уровнем креатина ниже среднего, таких как вегетарианцы и пожилые люди.
Kevin Levrone Anabolic Creatine:
- Помогает набрать мышечную массу
- Способствует улучшению умственной активности
- Витамин В6 в составе
- Удобная порошковая форма
- Способствует увеличению силы
Размер порции Kevin Levrone Anabolic Creatine — 1 мерная ложка (5г)
Состав (в одной мерной ложке):
- Креатин моногидрат — 5г, из них креатин — 4,4г
- Витамин B6 — 1,4мг (100% NRV/RWS)
Способ применения:
Обычный способ без загрузки. По 5 граммов Kevin Levrone Anabolic Creatine каждый день в течение 45 дней, затем перерыв 15 дней.
JoomShopping Download & Support