Аминокислота с мощным анаболическим эффектом. Глютамин — одна из самых важных аминокислот в наращивании мышечной массы. Постоянное пополнение запасов глютамина способствуют предотвращению дегидратации мышечных клеток и создает антикатаболический эффект. L-Glutamine — это одна из немногих аминокислот, которая естественным образом значительно увеличивает уровень гормона роста в организме, но сама при этом его не содержит. Прием всего двух граммов глютамина естественным образом повышает уровень гормона роста в четыре раза.
Optimum Nutrition Glutamine содержит аминокислоту L-глютамин, которую некоторые исследователи считают ключевой анаболической аминокислотой. Глютамин способствует синтезу белка, пополнению запасов гликогена, задержке азота в мышцах, а также снижению выработки кортизола — основного катаболического гормона, под воздействием которого происходит расщепление белка в организме.
В обычных условиях мышечные клетки полны глютамином, причем его присутствие играет роль «магнита» для других аминокислот. Они непрерывным потоком просачиваются внутрь клетки, чтобы стать строительным материалом для внутриклеточного белкового синтеза. Поскольку вместе с аминокислотами в клетку проникает и натрий, для понижения его концентрации клетка впускает внутрь себя воду. Вода же, как известно, это стимулятор белкового синтеза. В результате все внутренние белковые структуры клетки разрастаются и увеличиваются в объеме, т.е. создаются анаболические условия.
Кроме того, отметим, что глютамин является главным источником энергии для клеток иммунной системы. Соответственно, его недостаток вызывает иммунный сбой и прогрессию заболевания.
Глютамин — наиболее представленная аминокислота в теле (более 60% состава скелетных мышц и более 20% состава свободно циркулирующих аминокислот). Дополнительный прием L-Глютамина восстанавливает мышечную ткань и повышает чувствительность мышц.
Способ приема
Для приготовления одной порции смешайте 1 чайную ложку (4,5 г.) с любимым напитком. Ежедневно принимайте 1-2 порции.
JoomShopping Download & Support