Креатин моногидрат от GSS Lab

ОПИСАНИЕ:

Креатин моногидрат от GSS Lab представляет собой популярное диетическое дополнение, содержащее одноименную активную компоненту — креатин моногидрат. Креатин моногидрат является естественным соединением, которое присутствует в организме и играет важную роль в обеспечении энергией мышц.

Основной эффект креатина моногидрата связан с увеличением запасов креатинфосфата в мышечных тканях. Это позволяет мышцам генерировать больше энергии во время интенсивных физических нагрузок, что способствует улучшению выносливости и производительности во время тренировок. Креатин также может помочь увеличить объем и силу мышц.

Для достижения оптимальных результатов, обычно рекомендуется принимать креатин моногидрат во время фазы насыщения (обычно первая неделя) и затем перейти на поддерживающую фазу (обычно 3-5 грамм в день). Креатин моногидрат обычно употребляют, размешивая в воде или другом напитке.